宮崎県の海水浴に適した砂浜（ビーチ）は、北から南へと東側海岸沿いに多く点在。人気の海水浴場は、観光スポットにもなっている『青島海水浴場（青島ビーチ）』で、周辺には遊ぶ・食べる・泊まるの観光施設が充実しています。
また、青島周辺や日南海岸には『鬼の洗濯板』と呼ばれる波状岩が海岸沿いにひろがり、その独特なロケーションは観光客にも人気です。
宮崎の海は太平洋に面しており、海岸からの延長線上には島や大陸などの遮るものがなく、大海からは良好な波風があります。そのため、サーフィンなどのマリンスポーツユーザーの人気スポットも多数あります。
注意点としては、つねに波風が強い砂浜・海岸があるため『遊泳禁止』の指示にはしたがってください。
| 旅ムック誌 | るるぶ宮崎、まっぷる宮崎、ことりっぷ温泉 |
|---|
| 日焼け止め | スキンアクア、ニベア、ビオレ、KuSu、他 |
|---|---|
| サングラス | コーチ、カルバンクライン、レイバン、コールマン、ラコステ、他 |
| ビーチサンダル | クロックス、アモジ、ハワイアナス、アミアミ、ハワイアナス、他 |
| サンシェードテント | キャプテンスタッグ、コールマン、ロゴス、他 |
延岡市
須美江海水浴場
- 所在地
- 宮崎県延岡市須美江町1450〔地図〕
- TEL
- 0982-34-7833（延岡市観光戦略課）
- 海開き期間
- 7月上旬〜8月下旬
- アクセス
- 【クルマ】東九州道須美江ICから国道388号経由3km5分【JR・バス】JR延岡駅→宮崎交通バスで40分、バス停：須美江海岸下車、徒歩3分
- 駐車場
- 100台
- その他
- 更衣室、トイレ、シャワー（100円）、足洗い場、監視・救護所
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熊野江海水浴場
- 所在地
- 宮崎県延岡市熊野江町〔地図〕
- TEL
- 0982-34-7833（延岡市観光戦略課）
- 海開き期間
- 7月中旬〜8月31日
- アクセス
- 【クルマ】東九州道須美江ICから国道388号経由4km10分【JR・バス】ＪＲ延岡駅→宮崎交通バスで45分、バス停：支所前下車、徒歩5分
- 駐車場
- 約20台
- その他
- 更衣室、シャワー、トイレ、監視・救護所
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下阿蘇海岸海水浴場
- 所在地
- 宮崎県延岡市北浦町古江3337-1〔地図〕
- TEL
- 0982-45-4238（延岡市北浦総合支所）
- 海開き期間
- 7月中旬〜8月31日
- アクセス
- 【クルマ】東九州自動車道北浦ICから約5分【JR・バス】JR延岡駅からバスに乗り約40分、下阿蘇下車徒歩1分
- 駐車場
- 110台
- その他
- 海の家、更衣室、シャワー、トイレ、監視・救護所
- 備考
- おむつ交換室:道の駅北浦のトイレにあり。宅配サービス:道の駅北浦の売店にあり。海の家:隣接の道の駅北浦にケビン、オートキャンプ場あり。シャワー:2ヶ所(男女別：各3室、温水シャワー3分100円。男女共用：10室、冷水シャワー3分100円、温水シャワー5分200円)
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| キリン飲料 | 午後の紅茶【通販限定】バラエティーセット❗️ |
|---|---|
| キリン飲料 | 午後の紅茶 TEA SELECTION アールグレイアイスティー |
| キリン飲料 | 午後の紅茶 カフェインゼロ ピーチティー |
日向市
小倉ヶ浜海水浴場
- 所在地
- 宮崎県日向市平岩〔地図〕
- TEL
- 0982-52-2111（日向市観光振興課）
- 海開き期間
- 7月中旬〜8月下旬
- アクセス
- 【クルマ】東九州自動車道日向ICから車で約6分【JR・バス】JR南日向駅から徒歩15分。JR日向市駅からバスで約15分、土々呂毛下車徒歩10分
- 駐車場
- 300台
- その他
- 海の家、更衣室、シャワー（冷水5分100円、温水5分200円）、トイレ、コインロッカー、監視・救護所
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伊勢ケ浜海水浴場
- 所在地
- 宮崎県日向市日知屋559-3〔地図〕
- TEL
- 0982-66-1026（日向市観光交流課）
- 海開き期間
- 7月中旬〜8月下旬
- アクセス
- 【クルマ】東九州自動車道日向ICから約10分【JR・バス】JR日向市駅から車、タクシーで約10分
- 駐車場
- 100台
- その他
- 更衣室、シャワー（冷水 100円）、トイレ、コインロッカー、監視・救護所
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御鉾ケ浦海水浴場
- 所在地
- 宮崎県日向市細島92〔地図〕
- TEL
- 0982-52-2111（日向市観光交流課）
- 海開き期間
- 7月下旬〜8月下旬
- アクセス
- 【クルマ】東九州道日向ICから国道10号経由8km15分【JR・バス】日向市駅から東細島行きバス15分、東細島下車徒歩10分
- 駐車場
- 30台
- その他
- 更衣室、シャワー、トイレ、監視・救護所
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金ヶ浜海水浴場
- 所在地
- 宮崎県日向市平岩2338-1〔地図〕
- TEL
- 0982-66-1026（日向市観光交流課）
- 海開き期間
- 7月中旬〜8月下旬
- アクセス
- 【クルマ】東九州自動車道日向ICから約11分【JR・バス】JR日向駅からバスで約25分、金ヶ浜海水浴場下車すぐ
- 駐車場
- 30台
- その他
- 海の家、更衣室、シャワー（冷水 100円、温水 200円）、トイレ、監視・救護所
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| 大塚製薬 | オーエスワン《経口補水液 OS-1》 |
|---|---|
| 大塚製薬 | ポカリスエット《イオンウォーター》 |
| 大塚製薬 | ポカリスエット アイススラリー《凍らせて飲むポカリ》 |
宮崎市
高鍋海水浴場
- 所在地
- 宮崎県児湯郡高鍋町大字蚊口浦6259-1〔地図〕
- TEL
- 0983-22-5588（高鍋町観光協会）
- 海開き期間
- 7月中旬〜8月下旬
- アクセス
- 【クルマ】東九州道高鍋ICから県道19号経由7km20分【JR・バス】ＪＲ高鍋駅→徒歩5分
- 駐車場
- 80台
- その他
- 海の家、更衣室、シャワー、トイレ、監視・救護所
- レンタル
- 浮き輪、ござ、ビーチパラソル、サマーベッドなど（海の家にて要問合せ）
- 備考
- 飲食店数4軒のうち1軒は宿泊が可能 海の家：1軒 シャワー：サーフィン場に無料温水シャワーあり
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サンビーチ一ツ葉
- 所在地
- 宮崎県宮崎市新別府町前浜1400-16〔地図〕
- TEL
- 0985-62-2665（みやざき臨海公園管理事務所）
- 海開き期間
- 7月1日〜8月31日
- アクセス
- 【クルマ】宮崎自動車道宮崎ICから約15分【JR・バス】JR宮崎駅から車で約10分
- 駐車場
- 415台（海水浴場オープン時のみ有料：普通車 330円、二輪車 100円、大型車 670円）
- その他
- 海の家、更衣室、シャワー（冷水 無料、温水 200円）、トイレ、コインロッカー（有料）、監視・救護所、おむつ交換室
- 備考
- 飲食店は南ビーチにあります（The BEACH BUGER HOUSE〈営業時間 11:00～17:00〉、TEL 0985-34-9085）
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青島海水浴場
- 所在地
- 宮崎県宮崎市青島2-233〔地図〕
- TEL
- 0985-21-1791（宮崎市観光課）、0985-65-1055（青島ビーチセンター・渚の交番）
- 海開き期間
- 7月上旬〜8月下旬
- アクセス
- 【クルマ】宮崎自動車道宮崎ICから20分【JR・バス】JR青島駅から徒歩10分
- 駐車場
- 500台（有料 500円）、JR青島駅前駐車場に無料駐車場があります。
- その他
- 海の家、更衣室、シャワー（冷水 100円・温水 200円）、トイレ（車椅子用トイレ、スロープあり）、コインロッカー、監視・救護所、キッズスペース、おむつ交換室、荷物預かり所（有料）
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白浜海水浴場
- 所在地
- 宮崎県宮崎市折生迫7118〔地図〕
- TEL
- 0985-21-1791、0985-65-1599（白浜海水浴場）
- 海開き期間
- 7月上旬〜8月下旬
- アクセス
- 【クルマ】宮崎自動車道宮崎ICより約25分【JR・バス】JR青島駅より車で約5分
- 駐車場
- 50台（有料 300円）
- その他
- 海の家、更衣室、シャワー（冷水 100円・温水 200円）、トイレ、監視・救護所
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| 日焼け止め | スキンアクア、ニベア、ビオレ、KuSu、他 |
|---|---|
| サングラス | コーチ、カルバンクライン、レイバン、コールマン、ラコステ、他 |
| ビーチサンダル | クロックス、アモジ、ハワイアナス、アミアミ、ハワイアナス、他 |
| サンシェードテント | キャプテンスタッグ、コールマン、ロゴス、他 |
日南・串間
栄松ビーチ
- 所在地
- 宮崎県日南市南郷町中村乙4178-1〔地図〕
- TEL
- 0987-64-0002（栄松ビーチ管理事務所）
- 海開き期間
- 7月上旬〜8月31日
- アクセス
- 【クルマ】宮崎自動車道田野ICから約60分【JR・バス】JR南郷駅からタクシーで約10分
- 駐車場
- 63台
- その他
- 更衣室、シャワー（温水 100円）、トイレ、コインロッカー（大 200円・小 100円）、監視・救護所
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富土海水浴場
- 所在地
- 宮崎県日南市大字富土1734-1〔地図〕
- TEL
- 0987-31-1134（日南市観光案内所）
- 海開き期間
- 7月1日〜8月31日
- アクセス
- 【クルマ】宮崎自動車道宮崎ICから約50分【JR・バス】JR伊比井駅からタクシーで約15分
- 駐車場
- 300台（有料 200～400円/日）
- その他
- 海の家、更衣室、シャワー（200円）、トイレ、コインロッカー、監視・救護所
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大堂津海水浴場
- 所在地
- 宮崎県日南市大堂津〔地図〕
- TEL
- 0987-31-0606（日南市観光案内所）
- 海開き期間
- 7月1日〜8月31日
- アクセス
- 【クルマ】宮崎道田野ICから県道28・435号、国道220号経由で50km。【JR・バス】JR「大堂津」駅から徒歩3分。
- 駐車場
- 300台（有料 200円）
- その他
- 海の家、更衣室、シャワー（200円）、トイレ、コインロッカー（小 200円、大 300円）、監視・救護所
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高松海水浴場
- 所在地
- 宮崎県串間市高松〔地図〕
- TEL
- 0987-72-0479（串間市観光協会）
- 海開き期間
- 7月中旬〜8月下旬
- アクセス
- 【クルマ】宮崎道都城ICから国道10・220号経由1時間10分【JR・バス】福島高松駅から徒歩15分
- 駐車場
- 200台
- その他
- 海の家、更衣室、シャワー、トイレ
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| 旅ムック誌 | るるぶ宮崎、まっぷる宮崎、ことりっぷ温泉 |
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| 大塚製薬 | ポカリスエット アイススラリー《凍らせて飲むポカリ》 |
|---|---|
| 日焼け止め | スキンアクア、ニベア、ビオレ、KuSu、他 |
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